Чтобы подготовить руку малыша к письму и развить мелкую моторику, я рекомендую выполнять комплекс упражнений с грецким орехом, задолго до поступления ребенка в школу, начиная с 3-4 лет. С детьми более старшего возраста я использую специальный массажный шарик - Су Джок.
1. «Спрячь орешек» - возьмите грецкий орех в правую руку и крепко сожмите ее. Посчитайте до 5 и раскройте ладошку. Так же выполните упражнение и для левой руки.
2. «Прокати орешек по дорожке» - прокатывать грецкий орех от кончиков пальцев до запястья и обратно. Поменяйте руку.
3. «Покатай на карусели» - грецкий орех лежит на одной руке, другая рука – сверху. Катаем и прижимаем орех по кругу. Поменяйте руки.
4. «Расколи орешек» - грецкий орех зажимается между пальцами обеих ладошек и проталкивается между ними.
5. «Подними орешек» - грецкий орех берется только двумя пальцами, большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем. Затем данные упражнения выполняются левой рукой.
Обязательное условие, после всего комплекса упражнений выполняются упражнения на расслабление рук (опустите руки вниз, потрясите, расслабьте).
1. «Спрячь орешек» - возьмите грецкий орех в правую руку и крепко сожмите ее. Посчитайте до 5 и раскройте ладошку. Так же выполните упражнение и для левой руки.
2. «Прокати орешек по дорожке» - прокатывать грецкий орех от кончиков пальцев до запястья и обратно. Поменяйте руку.
3. «Покатай на карусели» - грецкий орех лежит на одной руке, другая рука – сверху. Катаем и прижимаем орех по кругу. Поменяйте руки.
4. «Расколи орешек» - грецкий орех зажимается между пальцами обеих ладошек и проталкивается между ними.
5. «Подними орешек» - грецкий орех берется только двумя пальцами, большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем. Затем данные упражнения выполняются левой рукой.
Обязательное условие, после всего комплекса упражнений выполняются упражнения на расслабление рук (опустите руки вниз, потрясите, расслабьте).
Комментариев нет:
Отправить комментарий