С началом обучения в школе около 70% детей сталкиваются с одной из наиболее распространенных проблем детского здоровья. Это снижение зрения. Чаще всего речь идет о близорукости, отклонении, когда снижается способность видеть вдаль.
Одной из причин близорукости можно назвать влияние компьютера, телевизора, повышенная нагрузка на глаза ( чтение и письмо, при не правильных условиях). Кроме того, на детское зрение могут оказывать негативное воздействие неправильное питание, плохая экология, а также наследственные факторы.
Как сохранить зрение на долгие школьные годы?
Никогда не лишне внимательно относиться к оборудованию рабочего места, за которым ребенок делает уроки, а также к качеству освещения.
Ежедневно выполнить гимнастику для глаз.
Использовать после работы зрительные тренажеры.
Контролировать время нахождения перед компьютером и телевизором.
И помните, это заболевание лучше предупредить, чем потом его исправлять.
Комментариев нет:
Отправить комментарий